My Diet - Vitamins Tracker

Maintain healthy and balanced diet! Track calories, vitamins, minerals, protein, carbs, fats and cholesterol from food you consume. Works completely offline, no need to register.

Diet is often associated with restricting amount or totally excluding some food from the nutrition. However with less calories your body may not receive essential vitamins and minerals necessary for the correct functioning of all metabolic processes.

My diet tracks nutrients, vitamins, minerals and show deficiency according to Recommended Daily Intakes* according to your age (infants, children, adults), gender (man, woman) and special nutrition requirements (pregnancy, lactation).

Special attention is payed to pregnancy and lactation nutrition. These conditions requires increased consumption of calories, protein, calcium, folic acid, vitamin D and other essential vitamins and minerals to support growth and correct development of the baby. This application will track nutrients required for correct child growth and development.

My Diet will be helpful to everyone who maintain healthy lifestyle or follow restrictive diets like vegetarians, pescetarians etc.

Features:

- Tracks over 20 essential nutrients for 8,000 predefined foods **

- Suitable for people who maintain restrictive diet like vegetarians, pescetarians etc.

- Provides powerful food searching capabilities

- Add/Edit your own custom food records

Nutrients Tracked:

- Energy

- Carbohydrates (Fiber, Starch, Sugars)

- Protein

- Total Fat

- Cholesterol

Vitamins Tracked:

- Vitamin A

- Vitamin B6

- Vitamin B12

- Vitamin C

- Vitamin D

- Vitamin E

- Panthothenic Acid

- Folic Acid

- Folate

- Choline

Minerals Tracked:

- Calcium, Ca

- Iron, Fe

- Magnesium, Ma

- Phosphorus, P

- Potassium, K

- Zinc, Zn

- Selenium, Se

Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang! Melacak kalori, vitamin, mineral, protein, karbohidrat, lemak dan kolesterol dari makanan yang Anda konsumsi. Bekerja benar-benar offline, tidak perlu mendaftar.

Diet sering dikaitkan dengan membatasi jumlah atau benar-benar tidak termasuk beberapa makanan dari nutrisi. Namun dengan sedikit kalori tubuh Anda mungkin tidak menerima vitamin dan mineral yang diperlukan untuk fungsi yang benar dari semua proses metabolisme.

diet saya melacak nutrisi, vitamin, mineral dan kekurangan acara sesuai dengan Intake harian yang direkomendasikan * sesuai dengan usia Anda (bayi, anak-anak, orang dewasa), jenis kelamin (pria, wanita) dan persyaratan nutrisi khusus (hamil, menyusui).

Perhatian khusus diperhatikan untuk kehamilan dan nutrisi menyusui. Kondisi ini membutuhkan konsumsi peningkatan kalori, protein, kalsium, asam folat, vitamin D dan vitamin penting dan mineral lainnya untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan yang tepat dari bayi. Aplikasi ini akan melacak nutrisi yang diperlukan untuk pertumbuhan anak yang benar dan pengembangan.

Diet saya akan membantu semua orang yang menjaga gaya hidup sehat atau mengikuti diet ketat seperti vegetarian, pescetarians dll

Fitur:

- Trek lebih dari 20 nutrisi penting untuk 8.000 makanan yang telah ditetapkan **

- Cocok untuk orang-orang yang mempertahankan diet ketat seperti vegetarian, pescetarians dll

- Menyediakan kemampuan pencarian makanan yang kuat

- Tambahkan / Mengedit catatan makanan kustom Anda sendiri

Nutrisi Dilacak:

- Energi

- Karbohidrat (Fiber, Pati, Gula)

- Protein

- Lemak total

- Kolesterol

Vitamin Dilacak:

- Vitamin A

- Vitamin B6

- Vitamin B12

- Vitamin C

- Vitamin D

- Vitamin E

- Asam panthothenic

- Asam folat

- Folat

- Kolin

Mineral Dilacak:

- Kalsium, Ca

- Besi, Fe

- Magnesium, Ma

- Fosfor, P

- Kalium, K

- Seng, Zn

- Selenium, Se